четверг, 13 ноября 2025 г.
понедельник, 10 ноября 2025 г.
суббота, 8 марта 2025 г.
среда, 18 декабря 2024 г.
понедельник, 16 декабря 2024 г.
пятница, 25 октября 2024 г.
пятница, 4 октября 2024 г.
четверг, 3 октября 2024 г.
среда, 2 октября 2024 г.
суббота, 28 сентября 2024 г.
пятница, 27 сентября 2024 г.
пятница, 20 сентября 2024 г.
пятница, 13 сентября 2024 г.
понедельник, 9 сентября 2024 г.
суббота, 7 сентября 2024 г.
пятница, 6 сентября 2024 г.
четверг, 5 сентября 2024 г.
вторник, 3 сентября 2024 г.
пятница, 30 августа 2024 г.
четверг, 29 августа 2024 г.
Тренировка Осознанности, Внимания, Намерения, Воображения, Видения.
Сейчас мы направим наше внимание, ресурсы и намерения на упражнение 1.1.2. Мы будем делать то же, что и в первом упражнении, но чередуя прямое восприятие с представлением об этом восприятии.
Вот как это делать:
- Сначала выполните один круг с открытыми глазами. Смотрите по квадрату: левый верхний угол, правый верхний, правый нижний и левый нижний.
- Затем закройте глаза и сделайте второй круг, представляя перед собой зрительный образ того, что вы только что видели.
Важно: Не оценивайте то, что вы видите. Не приписывайте объектам названия (например, "яблоко"). Пусть ваш ум думает о чем-то отстраненном, например, о структурном дифференциале.
Повторяйте этот процесс в течение 200 секунд. Один круг смотрите открытыми глазами, второй - с закрытыми, представляя то же самое.
среда, 28 августа 2024 г.
Тайное знание элиты: Структурный Дифференциал Коржибского. Курс Майнетики
- Описание модели:
- Обрезанная парабола символизирует бесконечную реальность.
- Дырочки в параболе представляют различные параметры реальности.
- Свисающие ниточки – это те параметры, которые мы можем абстрагировать (например, микробы, атомы).
- На более высоком уровне абстракции мы наблюдаем объект (например, ручка) и выделяем его части (колпачок, стержень, основание).
- На следующем уровне мы используем слова для описания объекта.
- Ключевая идея: Карта (наше восприятие) не равна территории (реальность).
вторник, 27 августа 2024 г.
Сложное ложно. Простое упражнение для тренировки внимания, намерения,
#Саморазвитие
#Осознанность
#Тело
#Ум
#Эмоции
#Сенсорные_Практики
#Упражнения
#Концентрация_Внимания
#Пальцы
#Внимание
#Невозможное
#Психология
понедельник, 26 августа 2024 г.
Мир за словами: что скрывает реальность? Курс Майнетики раскрывает правду
Влияние идей Коржибского
Идеи Коржибского очень полезны и существенно повлияли на развитие нашей цивилизации в 21 веке. Однако его имя малоизвестно. Все знают Эйнштейна и Фрейда, но Коржибского знают единицы, несмотря на его вклад в развитие гуманитарных наук, таких как НЛП, позитивная психология, реклама, маркетинг, политтехнологии и другие. На его работах построено многое, но не принято ссылаться на его имя, чтобы люди не понимали, как это работает, и не могли этому противостоять.
Цель занятий
Я посчитал важным объяснить идеи Коржибского более простыми словами и наглядными рисунками. Основная задача тренинга по Майнетике — научиться осознавать свои психические процессы, такие как мышление, восприятие, управление движениями и эмоциональные реакции. Обычный человек редко управляет этими процессами, что делает его уязвимым перед манипуляциями и внешним воздействием.
Результаты занятий
Если вы научитесь осознавать и контролировать эти процессы, то сможете стать хозяевами своей жизни, управлять своим внутренним и внешним миром. Для этого нужно не только слушать, но и выполнять упражнения, которые я дам в ходе занятий. Начнем с простых шагов, и постепенно будем продвигаться к более сложным задачам.