Упражнение, которое невозможно выполнить. Телесный коан.

Итак, начинаем. Используем только указательный палец правой руки. Слушайте  мои команды и выполняйте их. Указательным пальцем правой руки прикасайтесь к указательному пальцу левой. Затем к среднему пальцу, потом к безымянному, и наконец к мизинцу.

Теперь прикасаемся указательным пальцем правой руки к указательному пальцу правой руки. Важно чувствовать, что происходит в теле и голове во время этого.

Не через зеркало,  не к отражению, а к настоящему пальцу.